40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2018-08-25から1日間の記事一覧

短期 ダイエット強化 9日目

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2018年8月25日のダイエット日記》 ども、やっしーです。 【昨日の食事】 (朝)ピザトースト、ヨーグルト (昼)イナリ、納豆、エビフライ、プロテイン (夜)カレー、ウィンナ…