40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

ダイエット日記

アボカドのワサビ醤油和えは最高にうまい

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月20日のダイエット日記》 ども、やっしーです。通勤中の決まった時間に便意を催し、コンビニに入るかスルーか毎日葛藤している者です。 【昨日の食事】 (朝)野菜ジュー…

またやっちまった

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月19日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ピーク時より体重が3キロ以上減ったのにズボンのキツさが全く変わらない者です。 【昨日の食事】 (朝)ピザトースト、ハ…

やっべぇ、期日過ぎてた

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月18日のダイエット日記》 ども、やっしーです。キャベツを食べれば必要な野菜を採った気になっている浅はかな者です。 【昨日の食事】 (朝)コンビニおにぎり、味噌汁 …

こりゃ自然と痩せるわ

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月17日のダイエット日記》 ども、やっしーです。食いしん坊の私ですが1人になってみると意外と食へのこだわりがない事に気付いた者です。 【昨日の食事】 (朝)コンビニ…

チキンナゲットを爆食

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月16日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ハニーが里帰りして絵に描いたようなアラフォー独身一人暮らしの様な食生活をしている者です。 【昨日の食事】 (朝)なし…

体重がドンドン落ちる日々

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《4月15日のダイエット日記》 ども、やっしーです。好きなことして好きな物食べて最後のデブ活を堪能していたら勝手に痩せ始めた不思議な身体を持つ者です。 【昨日の食事】 (朝)…

デブ活最後の日

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月14日のダイエット日記》 ども、やっしーです。何だかんだで半年近くトレーニングから遠ざかっているダイエットブロガーを自称する者です。 【昨日の食事】 (朝)ご飯、…

ハニーが出産の為に里帰り

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月13日のダイエット日記》 ども、やっしーです。今日から長期の一人暮らし生活に突入し色々な意味で浮かれている者です。 【昨日の食事】 (朝)パングラタン、ヨーグルト…

疲れた時は男梅サワー!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月12日のダイエット日記》 ども、やっしーです。4月の中旬なのに汗だくで仕事をしている『ザ・おデブちゃん』な者です。 【昨日の食事】 (朝)ご飯、味噌汁、納豆、オム…

内核痔が再発した話

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月11日のダイエット日記》 ども、やっしーです。持病の内核痔が再発しボラギノールを買いに行った軟弱なアナルを持つ者です。 【昨日の食事】 (朝)ご飯、味噌汁、オムレ…

たまには朝パンもいいもんだな

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月10日のダイエット日記》 ども、やっしーです。パンツのサイズがLサイズからXLに昇格しそうな者です。 【昨日の食事】 (朝)ピザトースト、ハニートースト、ポタージュ…

人気ファミリーレストランサイゼリヤに行ってみた

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月9日のダイエット日記》 ども、やっしーです。激安ファミレスサイゼリヤは美味しくないと言う偏見を持ちながら食べ始めたくせに息つく間もない程にガッついて完食した者…

焼肉サイコー!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月8日のダイエット日記》 ども、やっしーです。毎日食べまくりのお陰で日常生活になんのは不満も不安もない幸せな者です。 【昨日の食事】 (朝)パスタ (昼)炒飯、アイ…

久々のガーリックJO's

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月7日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ニンニク食べすぎた後、すぐに電車に乗って周りの乗客の視線がグサグサと刺さりまくって申し訳ない気持ちになった者です。 …

出産前の食い溜め第1弾

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月6日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ハニーの出産を控え、今後2人でゆっくり食事が出来る日は数年後?になるかもしれないので食べまくり路線に切り替えた者です…

汗の季節

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月5日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ベビーベッドを組み立てるだけでハァハァゼイゼイ汗だくになっている運動不足な者です。 【昨日の食事】 (朝)トースト、…

さぁベビーベッド組むぞ!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月4日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ハニーにハグしたらフリースが犬の匂いがすると言われ半ベソかいて洗濯機に向かった犬嫌いな者です。 【昨日の食事】 (朝…

9時には眠くなる子供の様な生活

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月3日のダイエット日記》 ども、やっしーです。仕事➡︎晩酌➡︎寝る、の平凡な毎日に満足して生きていて意外と欲がないんだなぁと思い始めた幸せな者です。 【昨日の食事】 …

マックこのやろー!ポテトが入ってねぇじゃねぇか!!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月2日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ビッグマックセットとナゲット単品でソースはマスタード、ドリンクはコカコーラゼロで、と注文したのにビッグマックセット…

絶品!餃子の皮ピザ

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月1日のダイエット日記》 ども、やっしーです。夜中まで飲むと翌日の昼間にウンコを漏らす確率が50%を超える特異体質をもつ者です。 【昨日の食事】 (朝)なし(昼)ラー…

ガクッときた

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月31日のダイエット日記》 ども、やっしーです。飲みすぎて悪夢にうなされ起きた時に涙が出ていた可愛いアラフォーの者です。 【昨日の食事】 (朝)じゃがいもガレット、…

今夜は飲み会

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月30日のダイエット日記》 ども、やっしーです。久々の外飲みの為、昼食を抜いて更にハードな業務を率先して行なっている食いしん坊な者です。 【昨日の食事】 (朝)ご飯…

花粉症が完治した話

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月29日のダイエット日記》 ども、やっしーです。花粉症は昔治ったのに寝起きだけは鼻がグズグズするよくわからない症状をもつ者です。 【昨日の食事】 (朝)ご飯、味噌汁…

トレーニング再開日を決めた!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月28日のダイエット日記》 ども、やっしーです。便通は毎日2回以上と快調なのに着々と体重&脂肪が増えていく人体の不思議に頭が混乱している者です。 【昨日の食事】 (朝…

一体いつになったらトレーニングを再開するのか?

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月27日のダイエット日記》 ども、やっしーです。太りもせず、痩せもせず、のほほ〜んと毎日を過ごしている幸せな者です。 【昨日の食事】 (朝)ご飯、味噌汁、ベーコンエ…

あと1ヶ月でご対面

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月26日のダイエット日記》 ども、やっしーです。毎食腹八分目を目標にしていたのに妊娠34週で胃が圧迫される為あまり食べる事が出来ないハニーの分まで食べてしまい結局満…

かっぱのマークのかっぱ寿司じゃないの?

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月25日のダイエット日記》 ども、やっしーです。高校時代、まかない食べ放題と言う理由でかっぱ寿司でバイトしていた昔から食いしん坊だった者です。 【昨日の食事】 (朝…

食べる前に測る

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月24日のダイエット日記》 ども、やっしーです。15年ぶり位に上段回し蹴りをしようと思ったらミドルとローの間位までしか足が上がらず落胆した者です。 【昨日の食事】 (…

体重が減っているのはタバコのお陰?

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月23日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ハニーの鼻をつまんだ際に指の匂いでヤメていたタバコを再開した事がバレてしまった者です。 【昨日の食事】 (朝)ご飯、…

意外といける?腹八分目

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月22のダイエット日記》 ども、やっしーです。断腸の思いで昼食の牛丼を並盛りにした、ストイックな者です。 【昨日の食事】 (朝)パンケーキ、ノンカフェインコーヒー …