40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

チートデイ

糖質制限(ケトジェニックダイエット)83日目。今更だけどチートデイは失敗だった。

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糖質制限(ケトジェニックダイエット)37日目。 チートデイは完全に失敗だった

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糖質制限(ケトジェニックダイエット)36日目。 ダイエット中止!? 糖質の中毒性が危険すぎる件

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糖質制限(ケトジェニックダイエット)35日目。 本当に本当に最後の糖質ラッシュ

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糖質制限(ケトジェニックダイエット)34日目。 糖質やめますか?それとも人間やめますか?

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糖質制限(ケトジェニックダイエット)33日目。 謎のチートデイ2日目

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糖質制限(ケトジェニックダイエット)32日目。 チートデイで激太り?!食べた食事メニューがこちら

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