ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村【ダイエット前の身体はコチラの記事から】 【ダイエット目標はコチラの記事から】 【実践中のトレーニングメニューはコチラの記事から】 ども、やっしーです。食事制限を全くしな…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2018年8月17日のダイエット日記》 ども、やっしーです。 【昨日の食事】 （朝）ケンタッキーオリジナルチキン２Ｐ、スイカ（昼）シェイクシャックBBQダブルバーガー、ポテト、レ…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年5月20日のダイエット日記》 ども、やっしーです。久々の外飲みで浮かれて飲み過ぎて危うく終電を逃しそうになった者です。 【昨日の食事】 （朝）ご飯、味噌汁、鯖の塩焼き…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月2日のダイエット日記》 ども、やっしーです。痩せるぞ！と固い決意に反して全く結果がついてこず、早くも挫けそうになっている者です。 【昨日の食事】 （朝）ハンバー…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年1月7日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ジャンクフードが大好きなのにダイエットを決意したドM体質の者です。 【昨日の食事】 （朝）なし（昼）フレッシュネスバー…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年12月23日のダイエット日記》 ども、やっしーです。辛いものを食べて頭に汗をかくと、毛穴がピリピリしてくる変な頭皮を持つ者です。 【昨日の食事】 （朝）ハンバーガー、…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年12月14日のダイエット日記》 ども、やっしーです。シャワーの時、出っ張ったハラでアソコが全く見えないので適当に洗っているけど実は几帳面な者です。 【昨日の食事】 （…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月7日のダイエット日記》 ども、やっしーです。毎朝体重を測定する事に決めたのに2日ともたないで測り忘れるニワトリ並の脳味噌しか持ち合わせていない残念な者です。 【…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2017年10月5日のダイエット日記》 ども、やっしーです。夕食後の晩酌時にどうしても甘い物をツマんでしまう意思の弱い者です。 【昨日の食事】 （朝）ハンバーガー、エクステン…