40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

ハンバーグ

本気出したら今月中に95kgになれると思う

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年1月16日のダイエット日記》 ども、やっしーです。腹が出すぎて、洋服の腹回りだけが汚れる様になってきた者です。 【昨日の食事】 (朝)ご飯、味噌汁、アジの干物、納豆、…

ダイエット再開まであと2日

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年1月15日のダイエット日記》 ども、やっしーです。人生で初めて朝、昼つづけて海老フライを食べた揚げ物好きな者です。 【昨日の食事】 (朝)実家飯(ご飯、味噌汁、海老フ…

期間限定デブります!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年1月11日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ナゼか何キロまで太れるか、期間限定一週間チャレンジしているダイエットを拗らせた者です。 【昨日の食事】 (朝)ご飯、…

久々のポテサラ

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年12月22日のダイエット日記》 ども、やっしーです。腹が減ると食いものの事以外考えられなくなる家畜と同レベルの者です。 【昨日の食事】 (朝)ご飯、味噌汁、納豆、アジ…

ジワジワ増えてますよ?

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月30日のダイエット日記》 ども、やっしーです。昨日作った結婚指輪が、指がパンパンになって外れなくなっている先が思いやられる者です。 【昨日の食事】 (朝)チャー…

リーチ

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月23日のダイエット日記》 ども、やっしーです。明日ハニーが帰って来るので前夜祭と言う名の食いまくりを1人で楽しんでいる者です。 【昨日の食事】 (朝)そぼろ丼、ラ…

寝違えた?

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月19日のダイエット日記》 ども、やっしーです。せっかくの7連休満喫中に、寝違えたのか酷い首痛に悩まされている者です。 【昨日の食事】 (朝)なし(昼)ステーキ丼 …

ジムに通う目的は?

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月4日のダイエット日記》 ども、やっしーです。完全に野菜不足の生活を送っているにも関わらず体調最高潮のジャンク体質な者です。 【昨日の食事】 (朝)トースト、プロ…

出来たみたい

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年9月17日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ジム通いを中断して44日が経過した者です。 【昨日の食事】 (朝)サッポロ一番塩ラーメン、野菜炒め、ご飯、納豆 (昼)…

ハンバーグはびっくりドンキーに限る!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年8月31日のダイエット日記》 ども、やっしーです。8月のほとんどを体調不良で過ごすと言う、後厄らしい生活を送った者です。 【昨日の食事】 (朝)麻婆オムライス (昼)麻…

体重減ってるのは筋肉が減ったせい?

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年8月29日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ジムに行こうと思ったら夜勤明けで寝過ぎてしまい結局家でマンガを読んでいる者です。 【昨日の食事】 (朝)煮込みハンバ…

人生

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年8月20日のダイエット日記》 ども、やっしーです。トレーニングも食事制限もせずに生活しているのに全く太らない現状をみると、今までの頑張りは何だったのか?と色々疑問を…

肉を喰らって筋肉補修!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2017年8月4日のダイエット日記》 ども、やっしーです。肉を見ると食欲を抑える事が出来なくなる位肉が好きな者です。 【昨日の食事】 (朝)プロテイン(昼)プロテイン、ハング…

何が起きた?! 1日でめっちゃ痩せた!!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年7月20日のダイエット日記》 ども、やっしーです。夏風邪引くやつは馬鹿だと言われていますが、どうやら馬鹿だった事が判明した者です。 【昨日の食事】 (朝)そぼろ丼 (…