40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

ハンバーグ

肉を喰らって筋肉補修!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2017年8月4日のダイエット日記》 ども、やっしーです。肉を見ると食欲を抑える事が出来なくなる位肉が好きな者です。 【昨日の食事】 (朝)プロテイン(昼)プロテイン、ハング…

何が起きた?! 1日でめっちゃ痩せた!!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年7月20日のダイエット日記》 ども、やっしーです。夏風邪引くやつは馬鹿だと言われていますが、どうやら馬鹿だった事が判明した者です。 【昨日の食事】 (朝)そぼろ丼 (…