40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

リバウンド

糖質制限(ケトジェニックダイエット)53日目。ホテル三日月バイキングでまたやらかした

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ダイエット21週目の結果! しばらくトレーニングメニューを変えようと思う

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毎週恒例、土日のリバウンドの結果!

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そんなバカな!? 土日のご褒美タイムで一気にリバウンドした(泣)

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