40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

中華料理

人生楽ありゃ苦もあるさ

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年12月3日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ダイエットの為、一口30回以上咀嚼する!と目標に掲げだ事を最初の食事の時にすでに忘れ去っていた鶏並の脳しかない者です…

ジワジワ増えてますよ?

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月30日のダイエット日記》 ども、やっしーです。昨日作った結婚指輪が、指がパンパンになって外れなくなっている先が思いやられる者です。 【昨日の食事】 (朝)チャー…

のんびりした週末

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月12日のダイエット日記》 ども、やっしーです。前日の焼肉屋でニンニクのオイル焼きを2セットも食べたので屁の匂いが世界で1番臭くなっている者です。 【昨日の食事】 …

ションベンが近い(汗) のは歳のせい?

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月2日のダイエット日記》 ども、やっしーです。どーしても爆食がヤメられず今更本気で悩みはじめた小太りな者です。 【昨日の食事】 (朝)ご飯、味噌汁、焼肉、アジフラ…

とにかく腹がペコペコなのよ

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月30日のダイエット日記》 ども、やっしーです。禁煙のせいか寝ても覚めても食べる事ばかり考えている家畜のような者です。 【昨日の食事】 (朝)ハヤシピザトースト、…

人生楽ありゃ苦もあるさ

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月20日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ズボンのボタンが止めにくくなる程腹が出てしまった者です。 【昨日の食事】 (朝)スパゲッティーミートソース (昼)ウ…

卵の生臭さが苦手

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年9月10日のダイエット日記》 ども、やっしーです。食べ過ぎなければ体重は増えないと言う事に今更気が付いた者です。 【昨日の食事】 (朝)ご飯、納豆、味噌汁、目玉焼き、…

太りにくい体質に変化してきた?

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年7月29日のダイエット日記》 ども、やっしーです。酔っ払っても炭水化物を控える事ができる様になってきた意思の強い者です。 【昨日の食事】 (朝)プロテイン(昼)おにぎ…

久しぶりのジム再開

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2017年7月22日のダイエット日記》 ども、やっしーです。毎日暑いのでついつい飲みたくなり、糖質ゼロの黒糖焼酎なら…と自分に負けまくっている者です。 【昨日の食事】 (朝)ご…

飲んだ割には太らないのは黒糖焼酎のお陰か?

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年7月17日のダイエット日記》 ども、やっしーです。久しぶりのゴルフに行ったらアップダウンにヤラれて足がパンパンになっている者です。 【昨日の食事】 (朝)プロテイン(…