40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

中華料理

太りにくい体質に変化してきた?

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年7月29日のダイエット日記》 ども、やっしーです。酔っ払っても炭水化物を控える事ができる様になってきた意思の強い者です。 【昨日の食事】 (朝)プロテイン(昼)おにぎ…

久しぶりのジム再開

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2017年7月22日のダイエット日記》 ども、やっしーです。毎日暑いのでついつい飲みたくなり、糖質ゼロの黒糖焼酎なら…と自分に負けまくっている者です。 【昨日の食事】 (朝)ご…

飲んだ割には太らないのは黒糖焼酎のお陰か?

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年7月17日のダイエット日記》 ども、やっしーです。久しぶりのゴルフに行ったらアップダウンにヤラれて足がパンパンになっている者です。 【昨日の食事】 (朝)プロテイン(…