40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

体調不良

ダイエット11週目の結果! 年末の忙しさの為、トレーニング出来ない日々

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村【ダイエット前の身体はコチラの記事から】 【ダイエット目標はコチラの記事から】 【実践中のトレーニングメニューはコチラの記事から】 ども、やっしーです。 風邪を引いた位でト…

忘年会、2日連続キャンセル

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年12月30日のダイエット日記》 ども、やっしーです。風邪引いているのでずーっとコタツでテレビを見ている、ある意味幸せな者です。 【昨日の食事】 (朝)石焼きプルコギ丼…