ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年12月25日のダイエット日記》 ども、やっしーです。とにかく毎日食べ過ぎで腹が苦しいのですが『年末』と言う言葉に助けられてメンタルコントロールしている者です。 【昨日…

ありがとうございます！ お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年7月24日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ダイエット中なのにシェーキーズに行って食べまくっている頭がイカれている者です。 【昨日の食事】 （朝）プロテイン（昼…