40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

焼きそば

短期 ダイエット強化 8日目

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年8月24日のダイエット日記》 ども、やっしーです。 【昨日の食事】 (朝)なし(昼)ペヤング超超超大盛りGIGA MAX (夜)ビール、黒糖焼酎の水割り、ご飯、アジフライ、ポ…

やっぱり食べ過ぎると太るみたい(笑)

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月27日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ノートレーニングで痩せる体を手に入れたと勘違いして爆食したら簡単に太った者です。 【昨日の食事】 (朝)トースト、ヨ…

悪いクセが出た

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年12月13日のダイエット日記》 ども、やっしーです。体重増加に今更本気で悩みだした感覚が鈍い者です。 【昨日の食事】 (朝)ご飯、マルシンハンバーグ、ホワイトシチュー …

焼きそばはマルちゃんに限る(太麺)

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年12月4日のダイエット日記》 ども、やっしーです。寝起き5分で大盛り焼きそばを平らげる驚異の胃袋を持つ者です。 【昨日の食事】 (朝)なし(昼)焼きそば (夜)ご飯、味…

本当にいつやるの?

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月15日のダイエット日記》 ども、やっしーです。体重82kgが当たり前になってきたダイエット歴11ヶ月の者です。 【昨日の食事】 (朝)白ワイン、冷奴、肉野菜炒め、ゴー…

なんでもない様な事が〜

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月24日のダイエット日記》 ども、やっしーです。台風が向かっていたので昼間から空を見上げながら酒をかっ喰らっていたワイルドな者です。 【昨日の食事】 (朝)なし (…

たまには息抜き

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月10日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ジムを退会し自宅ジムに切り替えてからいいペースで胸と腕を鍛えているも、確実に腹が出てきている腹筋嫌いな者です。 【…

トレーニングしなくても太らない不思議

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年9月9日のダイエット日記》 ども、やっしーです。連日飲みで胃酸ドバドバが止まらない者です。 【昨日の食事】 (朝)ご飯、唐揚げ、アスパラフライ (昼)焼きそば、唐揚げ…

ジム通い、復帰までの道のり

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年9月2日のダイエット日記》 ども、やっしーです。夏風邪以来、何かと理由をつけてジムをサボっている者です。 【昨日の食事】 (朝)ペヤング、サンドイッチ、いなり、ファ…