40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

焼肉

爆食デー

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年10月7日のダイエット日記》 ども、やっしーです。毎朝体重を測定する事に決めたのに2日ともたないで測り忘れるニワトリ並の脳味噌しか持ち合わせていない残念な者です。 【…

お盆休み、最後は焼肉で締めるの巻

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年8月16日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ニンニクを食べたら屁がクサ過ぎて夜中の寝っ屁で目が覚めてしまった者です。 【昨日の食事】 (朝)なし(昼)なし(夜)…

フェイタス効くな(笑)

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年8月8日のダイエット日記》 ども、やっしーです。肩が痛くて昨日までタバコを持つのがやっとだった者です。 【昨日の食事】 (朝)コンビニおにぎり(昼)コンビニおにぎり…

肉を喰らって筋肉補修!

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村 《2017年8月4日のダイエット日記》 ども、やっしーです。肉を見ると食欲を抑える事が出来なくなる位肉が好きな者です。 【昨日の食事】 (朝)プロテイン(昼)プロテイン、ハング…