40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

爆食

糖質制限(ケトジェニックダイエット)56日目。ダイエットスタートのはずがセブンに寄ったら爆食してしまった…

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糖質制限(ケトジェニックダイエット)53日目。ホテル三日月バイキングでまたやらかした

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糖質制限(ケトジェニックダイエット)51日目。 マック食いすぎると何キロ太るのか?

【ダイエット前の身体はコチラの記事から】 【ダイエット目標はコチラの記事から】 【実践中のトレーニングメニューはコチラの記事から】 ども、やっしーです。 今日から家族旅行に来ていて、昼間から生中をのんでポヤーンと過ごしている優雅な者です。 さて…

ダイエット5週目の結果! 運動を真面目にやっても痩せないワケとは?

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村【ダイエット前の身体はコチラの記事から】 【ダイエット目標はコチラの記事から】 【実践中のトレーニングメニューはコチラの記事から】 ども、やっしーです。 ブログの更新頻度を…

中1日のサイゼリヤ

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年5月1日のダイエット日記》 ども、やっしーです。ファミレス嫌いから一転してサイゼリヤマニアになった気まぐれな者です。 【昨日の食事】 (朝)ピザトースト、麦茶 (昼)…

サイゼリヤはホンマにうまいな〜

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月29日のダイエット日記》 ども、やっしーです。サイゼリヤをバカにしていたクセに前回以来ハマってしまった味覚に正直な者です。 【昨日の食事】 (朝)なし(昼)サイゼ…

食ったらやっぱり太るな(笑)

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年4月22日のダイエット日記》 ども、やっしーです。本気を出せばいつでも痩せられる!と思っている末期のデブ病を患っている者です。 【昨日の食事】 (朝)なし(昼)寿司、…

爆食したのに意外とセーフ?

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年3月4日のダイエット日記》 ども、やっしーです。20代の頃のビデオを観たのち、鏡に映った自分を見てあまりの太り具合に愕然とした者です。 【昨日の食事】 (朝)なし(昼…

伊豆旅行1日目

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2018年1月19日のダイエット日記》 ども、やっしーです。最近太りすぎて黒縁メガネを掛けると、とろサーモンの久保田にそっくりになってきた可哀想な者です。 【昨日の食事】 (朝…

思ったより太ってなかった(笑)

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年12月19日のダイエット日記》 ども、やっしーです。とにかくメッチャ食べて、全く運動しないダイエットブロガーを名乗る者です。 【昨日の食事】 (朝)ホテルブッフェ (昼…

ションベンが近い(汗) のは歳のせい?

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年11月2日のダイエット日記》 ども、やっしーです。どーしても爆食がヤメられず今更本気で悩みはじめた小太りな者です。 【昨日の食事】 (朝)ご飯、味噌汁、焼肉、アジフラ…

節制生活で精神破綻?

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年7月27日のダイエット日記》 ども、やっしーです。夜勤で寝れなくて昼酒している幸せな者です。 【昨日の食事】 (朝)イカワタ焼き、黒糖焼酎の水割り1杯、豆腐、ゆで卵、…

お前ホンマによう食うな〜(汗)

ありがとうございます! お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o にほんブログ村《2017年7月14日のダイエット日記》 ども、やっしーです。久々にラーメンを食べ中毒症状が一気に蘇ってしまった者です。 【昨日の食事】 (朝)コメダモーニングセット、バナナジュ…