メタボおじさんのマイナス15kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017年2月11日のダイエット日記

ども、やっしーです。

女性とベッドインする時は大して変わらないクセに微妙にお腹を引っ込めている者です。

 

【昨日の食事】
(朝)ごはん、味噌汁、肉ジャガ、納得、マルシンハンバーグ、目玉焼き


(昼)なし


(夜)お好み焼き∞、ビール2本、黒糖焼酎2杯、コージーコーナーのシュークリーム1個

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【昨日のトレーニングメニュー】

特になし


【本日の測定結果】

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体重80.3kg(対前日 +0.5kg)
体脂肪率26.2% (対前日 +0.3%)
内臓脂肪13Lv (対前日 ±0Lv)
BMI 26.5(対前日 +0.1)

【体重&体脂肪率推移】

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いや〜、お好み焼きは旨いですね〜!

 

ひと昔前まで家庭でお好み焼きを作る時は小麦粉を使っていましたが、専用のお好み焼き粉が発売される様になり、格段に美味しくなりましたね!

 

これじゃあ、お好み焼き屋が潰れていくワケですよ。

 

広島や大阪の様な本場のお店以外は減少し続けるでしょうね!

 

しかし、もんじゃ焼きはまだまだお店の方が旨いので、もうしばらくは行きつけの店に通う事になりそうです。

 

以上、『2017年2月11日のダイエット日記』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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