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メタボおじさんの本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017年2月20日のダイエット日記

ども、やっしーです。

祖母が危篤にも関わらずナースがどうしても気になってしまう者です。

 

【昨日の食事】
(朝)なし


(昼)チキンドリア

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(夜)牛丼アタマ、ごぼうサラダ、味噌汁

 

【昨日のトレーニングメニュー】

特になし

体重kg(対前日 -kg)
体脂肪率% (対前日 +%)
内臓脂肪Lv (対前日 ±Lv)
BMI (対前日 ±)

出先の為、未測定。

 

 

昨晩から同居の祖母が危篤になってしまったため病室に缶詰です(汗)

 

しばらくは体重測定できないかもしれません。

 

以上、『2017年2月20日のダイエット日記』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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