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メタボおじさんの本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017年2月24日のダイエット日記

ども、やっしーです。

祖母が亡くなってから毎日家でグータラしている為、明らかに体型がたるんできた者です。

 

【昨日の食事】
(朝)なし


(昼)チャーハン、わかめスープ


(夜)カップラーメン、おにぎり、いなり、アイス

 

【昨日のトレーニングメニュー】

特になし


【本日の測定結果】
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《オススメ格安 体組成計》


体重80.3kg(対前日 +0.4kg)
体脂肪率27.7% (対前日 +0.8%)
内臓脂肪13.5Lv (対前日 +0.5Lv)
BMI 26.5(対前日 +0.1)

【体重&体脂肪率推移】

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毎日祖母の友人がお線香をあげにきてくれています。

 

家族が知らなかった祖母にまつわるエピソードなど沢山のお話が聞けました。

 

それはまるで聖人のように、他のために生きた人だったんだな〜、と改めて祖母の偉大さを感じました。

 

人は富や成功の為、またはみじめな生活をしないよう、人様に後ろ指指されない様、色々あっても頑張って生きていくものだと思っていましたが、祖母の様に私利私欲を捨て、みんなが幸せを感じられる様な生活を送る事は素晴らしい事だと思いました。

 

寿命が尽きた時、まわりに集まってくれた人達を見れば、その人生がどういうものだったのかが分かりますね。

 

以上、『2017年2月24日のダイエット日記』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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