2017年2月25日のダイエット日記
ども、やっしーです。
お通夜の後、3時まで飲み食いして朝方胃がキリキリしていた者です。
【昨日の食事】
（朝）なし
（昼）ご飯、トロロ、マルシンハンバーグ
（夜）寿司、ピザ、ビール、ワイン、焼酎等々
【昨日のトレーニングメニュー】
特になし
【本日の測定結果】
《オススメ格安 体組成計》
体重80.9kg（対前日 +0.6kg）
体脂肪率27.6% （対前日 -0.1%）
内臓脂肪13.5Lv （対前日 ±0Lv）
BMI 26.7（対前日 +0.2）
【体重&体脂肪率推移】
祖母の葬儀が終わりました。
あとは49日の時に無事納骨できればひと安心です。
この一週間でクタクタになりましたから、今夜はゆっくり休んで風邪を引かない様にしたいと思います。
以上、『2017年2月25日のダイエット日記』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ
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