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メタボおじさんの本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017年2月25日のダイエット日記

ダイエット日記

ども、やっしーです。

お通夜の後、3時まで飲み食いして朝方胃がキリキリしていた者です。

 

【昨日の食事】
(朝)なし


(昼)ご飯、トロロ、マルシンハンバーグ


(夜)寿司、ピザ、ビール、ワイン、焼酎等々

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【昨日のトレーニングメニュー】

特になし


【本日の測定結果】

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《オススメ格安 体組成計》


体重80.9kg(対前日 +0.6kg)
体脂肪率27.6% (対前日 -0.1%)
内臓脂肪13.5Lv (対前日 ±0Lv)
BMI 26.7(対前日 +0.2)

【体重&体脂肪率推移】

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祖母の葬儀が終わりました。

 

あとは49日の時に無事納骨できればひと安心です。

 

この一週間でクタクタになりましたから、今夜はゆっくり休んで風邪を引かない様にしたいと思います。

 

以上、『2017年2月25日のダイエット日記』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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