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メタボおじさんの本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017年2月26日のダイエット日記

ども、やっしーです。

3月1日から本気でダイエットをしようと考えている者です。

 

【昨日の食事】
(朝)おにぎり、ワンタンスープ、麦茶


(昼)サンドイッチ

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(夜)カレー、サラダ

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【昨日のトレーニングメニュー】

特になし


【本日の測定結果】

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《オススメ格安 体組成計》


体重80.9kg(対前日 ±0kg)
体脂肪率26.5% (対前日 -1.1%)
内臓脂肪13.0Lv (対前日 -0.5Lv)
BMI 26.7(対前日 ±0)

【体重&体脂肪率推移】

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昨日は告別式でした。

 

夜は久しぶりに自宅でみんなでカレーを食べましたよ(^○^)

 

やっぱり自宅は良いですね。

 

色々落ち着いたのでいよいよダイエット開始です!

 

以上、『2017年2月26日のダイエット日記』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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