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メタボおじさんの本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017年3月1日のダイエット日記

ダイエット日記

ども、やっしーです。

今夜は焼肉を食べに行く予定なので朝からソワソワしている者です。

 

【昨日の食事】
(朝)なし


(昼)ケンタッキーオリジナルチキン2本


(夜)ハンバーグ、ライス、さつま揚げ3枚、ピノ、ポテトチップス

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【昨日のトレーニングメニュー】

特になし


【本日の測定結果】
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《オススメ格安 体組成計》


体重79.7kg(対前日 ±0kg)
体脂肪率27.3% (対前日 +0.2%)
内臓脂肪13.0Lv (対前日 ±0Lv)
BMI 26.3(対前日 ±0)

【体重&体脂肪率推移】

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昨日はあまり食べなかったのですが、体重は±0kgでその他の測定項目も変化無しでした。

 

人体って不思議ですね。

 

以上、『2017年3月1日のダイエット日記』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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