2017年3月8日のダイエット日記
ども、やっしーです。
食べ物を見ると残らず食べ尽くさないと気が済まない者です。
【昨日の食事】
（朝）チーズバーガー、サンドイッチ、オレンジジュース
（昼）なし
（夜）サラダ&スープバー、ミックスグリル（フォルクス）、ピノ
【昨日のトレーニングメニュー】
特になし
【本日の測定結果】
《オススメ格安 体組成計》
体重79.6kg（対前日 -kg）
体脂肪率26.9% （対前日 +%）
内臓脂肪13.0Lv （対前日 ±Lv）
BMI 26.3（対前日 ±）
【体重&体脂肪率推移】
夕飯は久々にフォルクスに行きました。
イマイチな味でした(苦笑)
サラダバーのブロッコリーは臭いし、ハンバーグはマズイし、ポテトは塩まみれだし…。
これならまだガストの方が全然マシです。
フォルクスはもう二度と行かないと思います。
通りでガラガラなワケだ…。
以上、『2017年3月8日のダイエット日記』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ
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