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メタボおじさんの本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017年3月16日のダイエット日記

ダイエット日記

ども、やっしーです。

ちょっと階段を登っただけでハァハァと息切れする様になってきた者です。

 

【昨日の食事】
(朝)雑炊


(昼)なし


(夜)馬刺し、ビール、黒糖焼酎、焼き鳥、どて焼き、とり天等々

f:id:yassy410:20170316225438j:image

 

【昨日のトレーニングメニュー】

特になし


【本日の測定結果】
なし
《オススメ格安 体組成計》

 未測定
体重kg(対前日 -kg)
体脂肪率% (対前日 +%)
内臓脂肪Lv (対前日 ±Lv)
BMI (対前日 ±)

【体重&体脂肪率推移】

なし

 

昨日は会社の送別会でたらふく飲みました。

 

今日は朝からハニーと横浜にきています。

 

今日明日と泊まりなので体重測定は土曜日以降になりそうです。

 

以上、『2017年3月16日のダイエット日記』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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