2017年3月31日のダイエット日記
ども、やっしーです。
2日続けてカレーを食べたにも関わらず、今日も大盛りお代わりしてしまった者です。
【昨日の食事】
（朝）玉子かけごはん、味噌汁、納豆、ハム、ピーマン炒め、サラダ、漬物
（昼）ランチパック、コッペジャムマーガリン
（夜）びっくりドンキーのカレーバーグディッシ300g目玉焼き&チーズトッピング
【昨日のトレーニングメニュー】
特になし
【本日の測定結果】
《オススメ格安 体組成計》
体重81.0kg（対前日 -kg）
体脂肪率27.5% （対前日 +%）
内臓脂肪13.5Lv （対前日 ±Lv）
BMI 26.8（対前日 ±）
【体重&体脂肪率推移】
とうとう81kgに到達してしまいました(汗)
しかも明日は送別会があります…
どこまで記録が伸びてしまうのか、不安です(^^;)
以上、『2017年3月31日のダイエット日記』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ
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