メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017年4月2日のダイエット日記

ども、やっしーです。

1日3回排便があるのに全く痩せない不思議な身体をもつ者です。

 

【昨日の食事】
(朝)菓子パン、玄米茶、ヨーグルト


(昼)ランチパック(ハム&チーズ)


(夜)中華料理フルコース(写真の他に北京ダックや牛ステーキや〆の麺類も)

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【昨日のトレーニングメニュー】

特になし


【本日の測定結果】

外出先からの更新の為、測定できず


《オススメ格安 体組成計》

昨日は中華コースで満腹になりました^ ^

 

そして今夜も満腹になりました(笑)

 

明日は膝にヒアルロン酸注射を打ってきます。

来週からはジム通いを再開したいと思います。

 

以上、『2017年4月2日のダイエット日記』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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