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メタボおじさんの本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017年4月8日のダイエット日記

ども、やっしーです。

 

もうすぐ夕飯だと言うのに昼飯を食べ過ぎて全くお腹が減っていない者です。

【昨日の食事】
(朝)さつま揚げ二枚、ご飯、ポークソテー、昆布とちくわの煮付け

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(昼)なし


(夜)エビもんじゃ、カレーもんじゃ、お好み焼きミックス玉、ラムネ、ウーロン茶


【昨日のトレーニングメニュー】

特になし

 

【本日の測定結果】

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《オススメ格安 体組成計》

 

体重80.1kg(対前日 -kg)
体脂肪率25.8% (対前日 +%)
内臓脂肪13.0Lv (対前日 ±Lv)
BMI 26.5(対前日 ±)

※昨日のデータなしの為、比較なし

 

【体重&体脂肪率推移】

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今日はおばあちゃんの四十九日の法要でした。

 

納骨し、家族みんなで写真を囲んでワイワイと食事会をしました。

 

おばあちゃんも四十九日のおつとめを終えひと段落した事でしょう^ ^

 

あの世があるならばのんびりしてもらいたいと願うばかりです。


以上、『2017年4月8日のダイエット日記』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ
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