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メタボおじさんの本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017年4月29日のダイエット日記

ども、やっしーです。

毎日順調に体重が増え続けている者です。

【昨日の食事】
(朝)なし
(昼)なし
(夜)きつねうどん、コロッケ、イカ天、唐揚げ、ライス

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【昨日のトレーニングメニュー】

特になし

 

【本日の測定結果】

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《オススメ格安 体組成計》

タニタ フィットスキャン  2,150円

 

体重81.7kg(対前日 +1.7kg)
体脂肪率26.5% (対前日 +0.1%)
内臓脂肪13.5Lv (対前日 +0.5Lv)
BMI 27.0(対前日 +0.6)

 

【体重&体脂肪率推移】

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昨日はあまり食べなかったのですが、今日は食い過ぎました(汗)

 

しかも食後に体重測定したのでこのようなひどい結果となっています。

 

明日はやせるぞー!おー!


以上、『2017年4月29日のダイエット日記』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ
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