2017年5月1日のダイエット日記
ども、やっしーです。
G.Wに向けて着々と脂肪の鎧を纏い始めている者です。
【昨日の食事】
（朝）卵かけご飯、味噌汁、マルシンハンバーグ
（昼）なし
（夜）寿司、煮染め、ビール、マロニーサラダ、吸い物、ネーブル
【昨日のトレーニングメニュー】
特になし
【本日の測定結果】
出先の為、測定出来ず
《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円
※ 本日の測定はなし
体重kg（対前日 -kg）
体脂肪率% （対前日 +%）
内臓脂肪Lv （対前日 ±Lv）
BMI （対前日 ±）
【体重&体脂肪率推移】
※本日の測定はなし
今日は飲みすぎました(汗)
と言うわけで本日は飲み屋からの更新です(^^;
皆さん、良いG.Wをお過ごし下さい(^.^)
以上、『2017年5月1日のダイエット日記』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ
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