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メタボおじさんの本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017年5月1日のダイエット日記

ども、やっしーです。

G.Wに向けて着々と脂肪の鎧を纏い始めている者です。

【昨日の食事】
(朝)卵かけご飯、味噌汁、マルシンハンバーグ
(昼)なし
(夜)寿司、煮染め、ビール、マロニーサラダ、吸い物、ネーブル

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【昨日のトレーニングメニュー】

特になし

 

【本日の測定結果】

出先の為、測定出来ず

 

《オススメ格安 体組成計》

タニタ フィットスキャン   2,150円

※ 本日の測定はなし

体重kg(対前日 -kg)
体脂肪率% (対前日 +%)
内臓脂肪Lv (対前日 ±Lv)
BMI (対前日 ±)

【体重&体脂肪率推移】

※本日の測定はなし

 

今日は飲みすぎました(汗)

と言うわけで本日は飲み屋からの更新です(^^;

 

皆さん、良いG.Wをお過ごし下さい(^.^)

 

以上、『2017年5月1日のダイエット日記』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ
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