メタボおじさんのマイナス15kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

2017年5月2日のダイエット日記

ども、やっしーです。

G.Wに入り毎晩飲み歩いている者です。

【昨日の食事】
(朝)もやし炒め、納得、ご飯、味噌汁、煮染め、マロニーサラダ

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(昼)なし
(夜)刺身、ビール、黒糖焼酎∞、チョコ菓子

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【昨日のトレーニングメニュー】

特になし

 

【本日の測定結果】

出先の為、測定出来ず

 

《オススメ格安 体組成計》

タニタ フィットスキャン  2,150円

 測定出来ず…

体重kg(対前日 -kg)
体脂肪率% (対前日 +%)
内臓脂肪Lv (対前日 ±Lv)
BMI (対前日 ±)

【体重&体脂肪率推移】

なし

 

G.Wは楽しまなくっちゃ!

今日も体重測定上等ですよ( *`ω´)

 

明日はゴルフコンペなので4時起き…

不摂生な生活だけど頑張ります!


以上、『2017年5月2日のダイエット日記』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ
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