2017年5月2日のダイエット日記
ども、やっしーです。
G.Wに入り毎晩飲み歩いている者です。
【昨日の食事】
(朝)もやし炒め、納得、ご飯、味噌汁、煮染め、マロニーサラダ
(昼)なし
(夜)刺身、ビール、黒糖焼酎∞、チョコ菓子
【昨日のトレーニングメニュー】
特になし
【本日の測定結果】
出先の為、測定出来ず
《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円
測定出来ず…
体重kg(対前日 -kg)
体脂肪率% (対前日 +%)
内臓脂肪Lv (対前日 ±Lv)
BMI (対前日 ±)
【体重&体脂肪率推移】
なし
G.Wは楽しまなくっちゃ!
今日も体重測定上等ですよ( *`ω´)
明日はゴルフコンペなので4時起き…
不摂生な生活だけど頑張ります!
以上、『2017年5月2日のダイエット日記』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ
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