2017年5月10日のダイエット日記
ども、やっしーです。
昨晩久々に店呑みし、ボトルを2本も空けてしまった者です。
【昨日の食事】
（朝）イナバのタイカレーイエロー、ご飯
（昼）なし
（夜）大トロの刺身、チキンソテー、ハマグリ、新ジャガ揚げ、チャーハン、ビール、胡麻焼酎、アイス
【昨日のトレーニングメニュー】
特になし
【本日の測定結果】
《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円
体重81.1kg（対前日 +1kg）
体脂肪率27.9% （対前日 +1.7%）
【体重&体脂肪率推移】
キャンプから帰り、仲間と呑みに出かけました。
G.W最後の呑みと言うこともあり、勢い余ってボトル2本も空けてしまいました。
旨い肴は酒が進んでいけません(汗)
さぁ、いよいよ明日から本気ダイエット再開です！
どこまで痩せるか楽しみです(^｡^)
以上、『2017年5月10日のダイエット日記』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ
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