メタボおじさんのマイナス15kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

夜勤は昼酒飲まなきゃやってられない

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《2017年5月24日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

真昼間から酒を飲んで大いびきをかいている者です。

【昨日の食事】
(朝)回鍋肉、なめ茸おろし、サンマの蒲焼き、もずく酢、黒糖焼酎の水割り

(昼)白ワイン、黒糖焼酎の水割り、カマンベールチーズ、シャウエッセン

(夜)カレーライス、サラダ

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重80.4kg(対前日 +1kg)
体脂肪率26.4% (対前日 +0.2%)

《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円

【体重&体脂肪率推移】


人体は不思議です。
寝たく無い時は眠いし、寝たい時は眠く無い。

痩せたい時は太るし…

じゃあ、太りたいと思えばいいのかな…?

アラフォーにしてまだまだ人生修行真っ只中ですね(笑)

以上、『夜勤は昼酒飲まなきゃやってられない』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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