やる気が空回り

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《2017年5月25日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

何だかんだでジムに一週間行っていない者です。

【昨日の食事】
（朝）ビール、豆腐、肉じゃが（手羽）

（昼）こんにゃくゼリー、豆乳

（夜）肉じゃが、ご飯、小松菜と厚揚げの炒め物、カレー、金のハンバーグ

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】

体重79.9kg（対前日 -0.5kg）
体脂肪率25.1% （対前日 -1.3%）

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【体重&体脂肪率推移】

昨日は夜勤を終えて朝イチからやる気満々でジムに向かいました。

したらば…特別営業日の為10時からとのこと。

夜勤明けで1時間も待つのはさすがにしんどいので帰宅してビールをガブ飲みしました(笑)

人生成るように成りますよ( ˘ω˘ )

以上、『やる気が空回り』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ

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