やる気が空回り
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《2017年5月25日のダイエット日記》
ども、やっしーです。
何だかんだでジムに一週間行っていない者です。
【昨日の食事】
(朝)ビール、豆腐、肉じゃが(手羽)
(昼)こんにゃくゼリー、豆乳
(夜)肉じゃが、ご飯、小松菜と厚揚げの炒め物、カレー、金のハンバーグ
【昨日のトレーニングメニュー】
特になし
体重79.9kg(対前日 -0.5kg)
体脂肪率25.1% (対前日 -1.3%)
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【体重&体脂肪率推移】
昨日は夜勤を終えて朝イチからやる気満々でジムに向かいました。
したらば…特別営業日の為10時からとのこと。
夜勤明けで1時間も待つのはさすがにしんどいので帰宅してビールをガブ飲みしました(笑)
人生成るように成りますよ( ˘ω˘ )
以上、『やる気が空回り』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ
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