40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

ハニーに風邪をうつしてしまった…

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《2017年8月19日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

引き続き夏風邪が治らずゲホゲホして首に負担が掛かり、首痛が発症している者です。

【昨日の食事】
(朝)ご飯、味噌汁、目玉焼き、ウィンナー、鮭、ピーマンの炒め物

(昼)コンビニおにぎり

(夜)生ビール、ピーナッツ、黒糖焼酎の水割り3杯

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重80.7kg(対前日 +0.6kg)
体脂肪率26.2% (対前日 +0.3%)

《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円

【体重&体脂肪率推移】

4日前、ハニーと焼肉に行って、今日久しぶりにあったら鼻声になっていました(~_~;)

会っている時はマスクをしていたのですが防ぎきれずうつしてしまったようです…。

それにしても夏風邪は治りませんね〜!

今日で8日目ですが咳と鼻水が全く改善されません。

月曜日までに様子を見てダメな様なら病院にいきたいと思います。

はぁ〜トレーニングしたい!^^;

以上、『ハニーに風邪をうつしてしまった…』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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