40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

抗生物質は飲みきるのがいいらしい

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《2017年8月22日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

四半期に一度必ずウ◯コを漏らす、40代なのにまだ自分の身体を制御出来ない未熟者です。

【昨日の食事】
(朝)納豆ご飯、味噌汁、梅干し、

(昼)コンビニおにぎり

(夜)豚骨醤油ラーメン、餃子、ライス

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重80.3kg(対前日 -0.1kg)
体脂肪率25.6% (対前日 +0.4%)

《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円

【体重&体脂肪率推移】

昨日は母と2人でラーメンを食べにいきました。

ラーメン屋で餃子とくればビール!なんですが風邪を治したいのでヤメておきました。

若い頃は抗生物質を焼酎で流し込んでいたものですが、さすがにおっさんになると酒より治療優先になりますね^^;

あと3日分は薬がありますのでキチっと飲んで治したいと思います٩( 'ω' )و

以上、抗生物質は飲みきるのがいいらしい』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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