夏風邪もいよいよ大詰め

ありがとうございます！
お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o

にほんブログ村

《2017年8月24日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

三食後、毎回キッチリウンコが出る、正確なリズムを体内で刻む特殊能力を持つ者です。

【昨日の食事】
（朝）納豆ご飯、味噌汁、ウィンナー、卵焼き、レンコンのきんぴら

（昼）コンビニ手巻き

（夜）焼き鳥、モツ煮、ノンアルコールビール、ライス、浅漬け等々

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重80.8kg（対前日 +1.1kg）
体脂肪率26.3% （対前日 +1.0%）

《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円

タニタ 体組成計 フィットスキャン FS-102-WH(ナチュラルホワイト)

【体重&体脂肪率推移】

今日は体重が増えてますがタイミングが合わず夕飯後の測定になったからだと思われます。

と言うわけで今日もトレーニングはしていませんが実質体重変動は無しです。

夏風邪も残すところ咳だけですので治り次第ジム通いを復活したいと思います^^

以上、『夏風邪もいよいよ大詰め』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ

この記事がお役にたちましたら下のバナーを
ポチッと応援クリックお願いしますo(^o^)o
更新の励みになります(笑)

にほんブログ村
【やっしー運営のその他のブログ】

【twitterはじめました】
フォロー大歓迎です^ ^