ジム通い、復帰までの道のり

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《2017年9月2日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

夏風邪以来、何かと理由をつけてジムをサボっている者です。

【昨日の食事】
（朝）ペヤング、サンドイッチ、いなり、ファミチキ、チョコバリ

（昼）コンビニおにぎり

（夜）寿司、ミニストップのフローズンヨーグルト

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重79.9kg（対前日 +0.1kg）
体脂肪率27.2% （対前日 +0.4%）

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【体重&体脂肪率推移】

2日連続全食店屋物&寿司でした^^;

何かと忙しい時期なので仕方ないですね。

ジムも行かなければと思っているのですが自分に甘い悪いところが出始めてどうにもトレーニングモードになりません^^;

と言うわけで月曜日は仕事がお休みなのでリハビリ程度にトレーニングしてこようと思います。

話は変わりますが…
久々にミニストップのフローズンヨーグルトを食べたら美味すぎましたね(*´Д｀*)

ハニーと同棲生活を始めたら定番として冷凍庫に10個位ストックしておこうと思いました(^o^)

以上、『ジム通い、復帰までの道のり』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ

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