深夜ガストはユートピア

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《2017年9月3日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

第3四半期も無事にウンコを漏らした者です。

【昨日の食事】
（朝）ご飯、納豆、肉野菜炒め、味噌汁

（昼）コンビニパン

（夜）ビール、黒糖焼酎の水割り∞、冷奴、クラッカー、ピーナッツ

からの〜

深夜ガスト

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重80.1kg（対前日 +0.3kg）
体脂肪率26.3% （対前日 -0.9%）

《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円

タニタ 体組成計 フィットスキャン FS-102-WH(ナチュラルホワイト)

【体重&体脂肪率推移】

昨晩は仕事終わりで行きつけの店に飲みに行き、飲み足りない、食い足りないメンバーでガストで宴会をしました。

ガストは正に酔っ払いの最後の楽園と言っても過言ではありません。

皆、思い思いに注文し貪っていました(笑)

そしてお会計は誰かがいつの間にか済ませてくれていました。
ラッキー(^o^)

と言うわけで来週に引越しをするので今までの様に頻繁に飲み歩けなくなりますが、皆大切な仲間ですのでたまには会いに行きたいと思います^^

以上、『深夜ガストはユートピア』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ

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