一子相伝の唐揚げ
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《2017年9月8日のダイエット日記》
ども、やっしーです。
揚げ物を食べ過ぎて胃薬を飲みまくっている者です。
【昨日の食事】
(朝)チャーハン
(昼)かけうどん、とり天、エビ天、イカ天、いなり
(夜)唐揚げ、ご飯、味噌汁、サラダ、エビフライ、ズッキーニフライ
からの〜
【昨日のトレーニングメニュー】
特になし
体重80.2kg(対前日 -0.1kg)
体脂肪率27.9% (対前日 +2.2%)
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【体重&体脂肪率推移】
昨日はハニーが私の母に唐揚げを習いにきました^^
先祖代々伝わってきた、世界一ウマイと言われているあの伝説の唐揚げです!
と言うワケで我が家の味が無事、ハニーに伝承されたようです。
我が家の揚げ物は基本的に大量揚げ➡︎死ぬ寸前まで喰う!というスタイルなので家族全員ボッコリお腹です(汗)
唐揚げの手順をマスターしたハニーの課題は量を食べさせない(私に)事ですね…(笑)
以上、『一子相伝の唐揚げ』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ
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