40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

あと少しで落ち着く…

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《2017年9月14日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

引っ越し2日目で全体力を使い果たし、ブログの更新がギリギリになっている者です。

【昨日の食事】
(朝)シチューライス

(昼)バーミヤンにて蟹あんかけチャーハン、餃子

(夜)鰻弁当、グリーンラベル

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重79.8kg(対前日 -0.3kg)
体脂肪率25.4% (対前日 +1.0%)

《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円

【体重&体脂肪率推移】

昨日に引き続き、引っ越し2日目です。

今日は住民票の住所変更➡︎スーパーで買い物➡︎100均➡︎ニトリ➡︎荷物運び…

で、今日もヘトヘト(*_*)

普通にトレーニングした方が楽ですよ(笑)

と言うわけで、バタバタしていますが大分落ち着いてきました。

明日はベッドとテーブルが届きますので頑張ります^^

以上、『あと少しで落ち着く…』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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