ジムの退会手続きをしてきました

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《2017年9月16日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

禁煙外来に行きチャンピックス服用から5日を経過してもまだまだタバコ欲が減らない者です。

【昨日の食事】
（朝）ビザ1枚

（昼）食パン、マルシンハンバーグ、スクランブルエッグ、チーズ、カボチャの煮付け

（夜）会社飲み（居酒屋）

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重80.9kg（対前日 +0.3kg）
体脂肪率26.8% （対前日 +1.6%）

《オススメ格安 体組成計》
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【体重&体脂肪率推移】

昨日はジムの退会手続きをしてきました！
ハニーと同棲を始めるにあたり、2人とも別々で通っていたジムを辞める事にしました。

まずは落ち着くまで生活を優先しよう、と言うわけです。

とりあえず自宅にてダンベルや自重でのトレーニングを継続して行きたいと思います^^

プロテインもまだまだ残ってるしね(汗)

以上、『ジムの退会手続きをしてきました』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ

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