40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

出来たみたい

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《2017年9月17日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

ジム通いを中断して44日が経過した者です。

【昨日の食事】
(朝)サッポロ一番塩ラーメン、野菜炒め、ご飯、納豆

(昼)なし

(夜)発泡酒、チーズ、マルシンハンバーグ、冷奴、クラッカー、わさび茶漬け


【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重80.4kg(対前日 -0.5kg)
体脂肪率26.5% (対前日 -0.3%)

《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円

【体重&体脂肪率推移】

ハニーと同棲したら太るかな〜?
と思っていましたが諸事情によりハニーの手料理はまだ食べておらず体重は大した変動はなしです。

なんと…

ハニーが妊娠しました∑(゚Д゚)

まだ5週目ですが悪阻が始まっており、ご飯の炊ける匂いがダメになってしまったそうです。

妊娠初期は色々あるみたいなので2人で協力して乗り切りたいと思います^^

以上、『出来たみたい』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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