40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

インクラインベンチを買いました!

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《2017年9月20日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

仕事でクタクタになり半分寝ながらブログを更新している者です。

【昨日の食事】
(朝)お好み焼き、ご飯

(昼)トースト、チーズ、ハンバーグ、発泡酒

(夜)冷やし中華、おでん、とんかつ、キビナゴフライ、いなり

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】

体重81.1kg(対前日 +0.5kg)
体脂肪率25.5% (対前日 -0.8%)

《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円

【体重&体脂肪率推移】

自宅トレーニングに向け着々と準備している中、今日はインクラインベンチが届きました(^o^)

今日は組み立てだけで疲れてしまったので後日、レビューしたいと思います。

以上、インクラインベンチを買いました!』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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