1ヶ月ぶりの外呑み
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《2017年10月18日のダイエット日記》
ども、やっしーです。
久しぶりの一人暮らしを絵に描いたように満喫している者です。
【昨日の食事】
(朝)生ビール、芋焼酎、ハマグリ、ハムカツ、蟹味噌甲羅焼き
(昼)生ビール、おにぎり、豆菓子、チョコレート
(夜)生ビール∞、芋焼酎∞、焼き∞鳥、モツ煮、ハムカツ
からの〜
黒糖焼酎の水割∞、クリームシチュー、ピザトースト
【昨日のトレーニングメニュー】
特になし
【本日の測定結果】
体重81.8kg(対前日 -kg)
体脂肪率27.4% (対前日 +%)
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【体重&体脂肪率推移】
昨日は朝から磯丸水産で呑んでから雀荘に向かい、夜まで麻雀、その後居酒屋で飲んで、地元の行きつけの店へ…
と言うわけで同棲前の日常生活を1ヶ月ぶりに堪能してきました(^^
同棲してからは毎日ハニーの手料理と自宅呑みで健全な生活を送っていましたが、たまには外呑みも良いものです。
仲間の大切さを感じると共にハニーの大切さ、ありがたさを改めて実感することが出来ました。
で、ホロ酔い気分で帰宅し、何の気なしに体重計に乗ってみると…
うわっ!90kgまであと4.9kg(大汗)
人体って不思議ですね(爆)
以上、『1ヶ月ぶりの外呑み』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ
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