禁煙は太るってマジだよ！

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《2017年10月26日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

禁煙で口寂しくて常に何かを咀嚼している者です。

【昨日の食事】
（朝）トースト、ピーバタ、卵マヨ、ポタージュ、サラダ、ヨーグルト

（昼）なし

（夜）スシローにて好きな物を好きなだけ

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重81.9kg（対前日 +0.3kg）
体脂肪率27.2% （対前日 +0.4%）

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【体重&体脂肪率推移】

昨日はハニーと西松屋に行ってきました。

早いもので妊娠4ヶ月になり
ハニーのお腹が少しずつ出てきましたよ(　ﾟдﾟ)

と言うわけで、昨日はお買い物帰りにスシローにいきました。

妊婦さんは海鮮は避けた方が良いらしいのですが、たまにはいいでしょ？という事で久しぶりの回転寿司は美味でした^^

期間限定の『贅沢ごちとろ』という、トロの上にウニとキャビアが載っているものを頼みました、が…

大変残念な姿で届きました(汗)

ウニの色は良いけど臭かったし(*_*)

コレで一皿280円は高いですね…

と言うわけで回転寿司に多くは望めませんので、値段相応の定番メニューでお腹を満たし満足しました(^o^)

禁煙を始めて1ヶ月が経過。

食欲は増すばかりですが体重は微増に留めています。

早く首痛を治しトレーニング再開を目指したいと思います！

以上、『禁煙は太るってマジだよ！』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ

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