ブクブク太る病になってしまった
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《2017年10月27日のダイエット日記》
ども、やっしーです。
順調に体重を増やし、今からダイエットするには丁度いい身体を作り上げた者です。
【昨日の食事】
(朝)ご飯、味噌汁、納豆、もやし炒め、卵焼き
(昼)なし
【昨日のトレーニングメニュー】
特になし
【本日の測定結果】
体重83.4kg(対前日 +1.5kg)
体脂肪率28.6% (対前日 +1.4%)
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【体重&体脂肪率推移】
首痛によるトレーニングの中断が9日目を迎えました。
さすがに太りましたね〜(*_*)
なんと2.4kg増(泣)
※9日前の記事⬇︎
と言うわけで明日からトレーニングを再開したいと思います!
以上、『ブクブク太る病になってしまった』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ
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