迷走中

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《2017年10月29日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

ダイエットを始めて日が経つにつれ体重が増えていく不思議な身体を持つ者です。

【昨日の食事】
（朝）なし

（昼）プロテイン、チーズホットサンド、カボチャの煮付け

（おやつ）白ワイン、豚汁、チーズ

（夜）ハヤシライス、サラダ

※夜勤中の為、昼夜逆転の食事です。
【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重83.0kg（対前日 +1.1kg）
体脂肪率27.7% （対前日 +0.3%）

《オススメ格安 体組成計》
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【体重&体脂肪率推移】

体重が80kg以上で安定してきました(*_*)

困った…

ドンドン目標から遠ざかっていきます。

昔一緒にトレーニングしていた私の先輩が結婚を機にタバコとトレーニングをヤメました。

当時80kg位のガッチリ体型でしたが現在は105kgの相撲体型になっています∑(ﾟДﾟ)

よく『100kg超えは才能が必要なんだよ』と言っていた先輩でしたがアッサリ100kgの壁を突破し『俺にも才能があったみたい(笑)』と一緒に笑っていましたが、私も才能を秘めている事は間違いありません。

コレでも食事をセーブしているつもりなのです…。

タバコをヤメ、健康になろうと思ったのにドンドン太っていく…

なんだか切ないですね〜。

以上、『迷走中』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ

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