40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

明日から、は一生やらないパターン

ありがとうございます!
お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
にほんブログ村

《2017年11月6日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

なんだかんだで10日間もトレーニングをサボっている、自称ダイエットブロガーを名乗る者です。

【昨日の食事】
(朝)カレーライス、サラダ、さつま揚げ、ヨーグルト


(昼)せんべい、チョコ菓子


(夜)発泡酒、水炊き、さつま揚げ、塩辛、チーズ、セロリの炒め物、豆菓子、チョコアイス

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重82.2kg(対前日 -0.3kg)
体脂肪率27.2% (対前日 -1.2%)

《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円

【体重&体脂肪率推移】


ダイエットらしき事は一切やれていませんが測定結果はオールマイナスでした。

人間の身体ってほんと不思議で毎日継続してると、おや??と思う時が多々あります。

毎日明日こそはトレーニングをやろう!と思っているのですが翌日になると昨日のやる気はどこへやら(汗)

と言う感じで10日間が過ぎています(笑)

もう、『明日やる!』とはイイません。


『やらぬなら、やるまでまとうデブおじさん』


お後がよろしいようで…

以上、『明日から、は一生やらないパターン』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

この記事がお役にたちましたら下のバナーを
ポチッと応援クリックお願いしますo(^o^)o
更新の励みになります(笑)

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
にほんブログ村
やっしー運営のその他のブログ】

twitterはじめました】
フォロー大歓迎です^ ^