40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

赤から鍋の素サイコー!

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《2017年11月14日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

本当は三食後に毎回アイスを食べたいところ、1日1本に堪えている意思の強い者です。

【昨日の食事】
(朝)なし


(昼)前日鍋の残り赤から雑炊、大根のきんぴら、かぼちゃの煮付け、ピーナッツ味噌、井村屋のあずきバー


(夜)三色丼、味噌汁

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重83.3kg(対前日 +0.4kg)
体脂肪率27.4% (対前日 -0.3%)

《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円

【体重&体脂肪率推移】


冬といえば鍋!!

赤から鍋の素はかなりおすすめです^^

店舗の味を見事に再現出来ています。
辛さは1、3、5番の3種類がありましたが無難に3番にしてみました。

しかし鍋はいいですね〜!
鍋➡︎うどん➡︎雑炊と3段階も楽しめます(^o^)



次回は5番にしてみようと思います。

以上、『赤から鍋の素サイコー!』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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