40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

己を信じろ!

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《2017年11月24日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

飽きっぽい性格なのに、内容はともかく2つのブログを毎日更新している事に感心している自分に甘い者です。

【昨日の食事】
(朝)なし

(昼)ラーメン中盛り、ライス、味玉トッピング


(夜)発泡酒、2種の唐揚げ、冷奴、チーズ、サラダ

※夜勤中の為、昼夜逆転の食事です。
【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重83.7kg(対前日 -0.2kg)
体脂肪率27.7% (対前日 +1.1%)

《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円

【体重&体脂肪率推移】


昨日は久しぶりハニーを実家に迎えにいき、その足でラーメンを食べにいきました(^.^)

しっかし家系ラーメンは美味いなぁ(*´ω`*)

食べてる最中はもうラーメンのこと以外何も考えられない位集中していました。

この集中力が食事以外の時、例えば勉強や仕事などでも発揮できたなら、この世で成せぬ事はなにひとつ無かっただろうと思います(笑)

と言うわけで自分の中にある未知の能力がいつか覚醒する事を信じて生きていきたいと思います(^o^)

以上、『己を信じろ!』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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