長期連休になると風邪

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《2017年12月29日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

年末休みに入った途端風邪を引いた軟弱な者です。

【昨日の食事】
（朝）スープ

（昼）なし

（夜）生ビール、刺身、牛スジ、じゃが揚げ、胡麻焼酎の水割り、八海山

二次会で黒糖焼酎の水割り&ピーナッツ

帰宅後にラーメンライス

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重84.1kg（対前日 +1.3kg）
体脂肪率28.7% （対前日 +1.0%）

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【体重&体脂肪率推移】

昨日は仕事納めでした。
行きつけの小料理屋で一杯やって1年間を締めくくりました。

で、今朝起きたら声が全く出ない程喉が腫れ上がっていました(>_<)

せっかくの連休だと言うのにコレだよ…

そう言えば盆休みの時も風邪引いてたな…

まぁ後厄だし、これで今年最後の厄が出切った事でしょう(笑)

来年もいい年にしよう(^.^)

以上、『長期連休になると風邪』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ

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