謹賀新年

ありがとうございます！
お陰様でランキング急上昇中o(^o^)o

にほんブログ村

《2018年1月1日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

今年もよろしくお願いします(^.^)

【昨日の食事】
（朝）R-1ヨーグルト、麦茶、風邪薬

（昼）コンビニサンドウィッチ

（夜）すき焼きパーティー、チーズケーキ、お菓子

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重84.2kg（対前日 -0.1kg）
体脂肪率27.7% （対前日 -1.1%）

《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円

タニタ 体組成計 フィットスキャン FS-102-WH(ナチュラルホワイト)

【体重&体脂肪率推移】

昨日の大晦日は実家ですき焼きパーティーをして、その後はみんなでコタツに入りながら紅白歌合戦を見ていました。

やはり大晦日はのんびり過ごすのが最高です(^.^)

はいっ！
と言う訳で今年こそしっかり痩せたいと思います(^^

以上、『謹賀新年』でした！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*･ω･)ﾉ

この記事がお役にたちましたら下のバナーを
ポチッと応援クリックお願いしますo(^o^)o
更新の励みになります(笑)

にほんブログ村
【やっしー運営のその他のブログ】

【twitterはじめました】
フォロー大歓迎です^ ^