40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

風邪引いても正月気分

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《2018年1月2日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

風邪により、味も匂いも全く無くなっているのに食欲だけは無くならない小太りな者です。

【昨日の食事】
(朝)カップラーメン

(昼)お雑煮、おせち


(夜)カレー、カニ


【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】
※出先からの為測定出来ず
体重kg(対前日 -kg)
体脂肪率% (対前日 +%)

《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円


昨日は実家で新年会をしました。

おせちをひと通り食べたところで体調がイマイチだったので自宅へ帰りました。

夕方までひと眠りして夜はカニを食べて正月気分を味わいました。

風邪薬を飲んでいるのでお酒はヤメています。

明日も新年会があるので久しぶりに飲みたいと思います。

引き続きマッタリした時間を過ごしましょう(^.^)

以上、『風邪引いても正月気分』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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