40代メタボおじさんのマイナス10kg本気ダイエット

アラフォーメタボおじさんのダイエット日記

入籍しました

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《2018年1月3日のダイエット日記》
ども、やっしーです。

飲みすぎて夜中に上から下からバーバーやっていた幾つになっても自分の適量を把握出来ない者です。

【昨日の食事】
(朝)ヨーグルト、麦茶、風邪薬

(昼)フレンチフルコース

(夜)新年会でサラダ、餃子、ビール、焼酎、その他おつまみ色々

【昨日のトレーニングメニュー】
特になし

【本日の測定結果】


体重83.3kg(対前日 -kg)
体脂肪率28.1% (対前日 +%)

《オススメ格安 体組成計》
タニタ フィットスキャン 2,150円

【体重&体脂肪率推移】

昨日は昼からハニーの親族の新年会がありました。
食べなれないフレンチでしたが何とかナイフとフォークを駆使して食べる事が出来ました(笑)

そして夜は私の友人7名が我が家に集まり新年会&入籍祝いをしてくれました。

そうなんです、元旦にハニーと入籍しました。

5月にはベビーちゃんも産まれてきますので、今年は色々忙しくなりそうですがダイエットもしっかりやっていきたいと思います(^.^)

以上、『入籍しました』でした!
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また(*・ω・)ノ

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